Module 4

Gestion des Émotions
Résistance au changement, Mécanismes de Défense

Objectifs

• Comprendre la domination et le contrôle que nous exerçons sur les autres en fonction de notre type
• Analyser les ancrages et les bénéfices secondaires de chacun des types
• Mieux gérer ses émotions : Comment s’élever au dessus de sa réactivité?
  Plan d’action : comment changer ? Pourquoi changer ?
• Déceler les mécanismes de défense : quels subterfuges/protections chaque type utilise t-il afin de garder le pouvoir.

Moyens pédagogiques

• Exposés
• Travaux en binômes et en sous-groupes
• Exercices interactifs, mises en situation, cas pratiques

Programme

1er jour

• Attentes et liste des cas pratiques de chaque participant
• Exposé sur la résistance au changement (théorie Kübler-Ross), analyse des phases de déni, de colère, de négociation. Travail en binômes.
• Étude de la résistance principale : comment chacun se ferme à d’autres modes de fonctionnement
• Mise en correspondance entre les neuf profils et les modes de résistance
• Liste des polarités de chacun des neuf profils
• Travaux pratiques sur polarités et résistance

2ème jour

• Analyse du pouvoir, de la domination et du contrôle que nous exerçons sur les autres en fonction de notre profil
• Corrélations avec le travail de la veille sur polarités et résistances
• Présentation des mécanismes de défense
• Questions répétitives en binômes
• Analyse des bénéfices secondaires pour chaque profil
• Plan d’action individuel axé sur le renoncement à certaines attitudes et la mise en place de nouvelles